Taïso
À partir de 15 ans Ados / adultes
Préparation physique, renforcement, souplesse et bien-être.
- Jeudi 19h30 – 20h30
Taïso · la gymnastique
Taïso à Saint-Germain-lès-Corbeil
Renforcement, souplesse et bien-être, sans chute ni combat.
03la gymnastique
Taïso
Renforcement, souplesse et bien-être, sans chute ni combat.
Renforcement musculaire, gainage, souplesse et cardio, sur le tatami et sans opposition. Un cours accessible quel que soit son niveau de départ.
Lieu
Où ont lieu les cours
Les cours ont lieu au Dojo Cosec St Germain, Collège La Tuilerie (Cosec), avenue Charles de Gaulle, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil. Le repère de la carte indique l'emplacement exact du dojo.
Encadrement
Qui enseigne
- Nicolas Napol Ceinture noire 1er dan de judo-ju-jitsu · Judo et taïso
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