Judo Poussinets / Poussins
6-9 ans Enfants / ados
Poussinets (6-7 ans) et poussins (8-9 ans).
- Mardi 17h30 – 18h30
- Vendredi 17h30 – 18h30
Judo · la voie de la souplesse
Judo à Saint-Pierre-du-Perray
Dès 6 ans, de la ceinture blanche à la ceinture noire.
01la voie de la souplesse
Judo
Dès 6 ans, de la ceinture blanche à la ceinture noire.
Techniques de projection et de contrôle au sol, apprises progressivement de la ceinture blanche à la ceinture noire. Trois groupes selon l'âge : poussinets et poussins, benjamins et minimes, puis ados et seniors.
Judo Benjamins / Minimes
10-13 ans Enfants / ados
Benjamins (10-11 ans) et minimes (12-13 ans).
- Mardi 18h30 – 19h30
- Vendredi 18h30 – 19h30
Judo Ados / Seniors
À partir de 14 ans Ados / adultes
Cadets, juniors et seniors, de la ceinture blanche à la ceinture noire, sans limite d'âge.
- Mardi 19h30 – 20h30
- Vendredi 19h30 – 20h30
Lieu
Où ont lieu les cours
Les cours ont lieu au Dojo Lachenal St Pierre, 26 Avenue Louis Lachenal, 91280 Saint-Pierre-du-Perray.
Encadrement
Qui enseigne
- Nicolas Napol Ceinture noire 1er dan de judo-ju-jitsu · Judo et taïso
Essai
Le premier cours est gratuit
Pour l'essai : haut à manches longues et pantalon de survêtement. Le kimono n'est pas nécessaire. Une fois inscrit en judo : judogi, avec un tee-shirt pour les filles.
Pour aller plus loin