Deux dojos
Où nous trouver
Le judo à Saint-Pierre-du-Perray, le taïso et les ju-jitsu à Saint-Germain-lès-Corbeil. Vérifiez le lieu de votre cours avant de partir.
01Saint-Pierre-du-Perray
Dojo Lachenal St Pierre
26 Avenue Louis Lachenal, 91280 Saint-Pierre-du-Perray
Baby judo · Judo
Les cours dans ce dojo
- Mardi17h30 – 18h30Judo Poussinets / Poussins
- Mardi18h30 – 19h30Judo Benjamins / Minimes
- Mardi19h30 – 20h30Judo Ados / Seniors
- Vendredi17h30 – 18h30Judo Poussinets / Poussins
- Vendredi18h30 – 19h30Judo Benjamins / Minimes
- Vendredi19h30 – 20h30Judo Ados / Seniors
- Samedi9h00 – 9h45Baby judo
02Saint-Germain-lès-Corbeil
Dojo Cosec St Germain
Collège La Tuilerie (Cosec), avenue Charles de Gaulle, 91250 Saint-Germain-lès-Corbeil
Taïso · Ju-jitsu self-défense · Ju-jitsu brésilien
Les cours dans ce dojo
- Lundi18h00 – 19h00Ju-jitsu brésilien enfants
- Lundi20h30 – 22h00Ju-jitsu self-défense
- Jeudi18h15 – 19h30Ju-jitsu brésilien adultes
- Jeudi19h30 – 20h30Taïso
- Jeudi20h30 – 22h00Ju-jitsu self-défense
- Samedi9h15 – 10h30Ju-jitsu brésilien adultes
- Samedi10h30 – 11h30Ju-jitsu brésilien enfants
Premier cours
Avant de monter sur le tatami
- Une tenue de sportPour l'essai : haut à manches longues et pantalon de survêtement pour le judo et les ju-jitsu, tenue libre pour le taïso. Le kimono n'est pas nécessaire pour l'essai. Une fois inscrit en judo : judogi, avec un tee-shirt pour les filles.
- Pieds propres, ongles courtsOn pratique pieds nus. Cheveux longs attachés, bijoux retirés.
- Des claquettesTongs ou claquettes pour circuler hors du tatami, jamais de chaussures dessus.
- Une gourdeEt quelques minutes d'avance pour se changer et saluer le professeur.
